Эмоциональное выгорание — это состояние, возникающее в результате длительного стресса и эмоционального истощения. Если вы чувствуете постоянную усталость, равнодушие к...

Стресс — это естественная реакция организма на внешние раздражители, которая помогает нам адаптироваться к новым условиям. Однако если стресс становится...