Стресс стал неизбежной частью современной жизни. Работа, учеба, семейные обязанности и другие аспекты жизни часто приводят к перенапряжению. Однако существуют...

Проблемы со сном — это одна из самых распространённых жалоб современного человека. От периодической бессонницы до хронических нарушений сна —...